Die Zähne sind besonders wichtig. Schon beim Kind sollte also sorgfältig auf die richtige Pflege geachtet werden. Zahnersatz ist teuer und wird und die Krankenkassen erstatten in den meisten Fällen nur einen kleinen Prozentteil. Auch sind Zahnschmerzen sehr unangenehm und sollte dem Kind erspart bleiben.
Wie sieht gute Zahnpflege beim Kind aus?
Regelmäßiges Zähneputzen ist Pflicht. Zweimal am Tag, nämlich morgens und abends. Drei Minuten haben sich als optimale Zeit bewährt. Häufigeres Putzen ist nicht nötig, viel eher kann ein Zahnpflegekaugummi nach den Mahlzeiten genommen werden – ohne Zucker. Es regt den Speichelfluss an und beseitigt Säuren und Essensreste im Mund.
Welche Zahnbürste ist geeignet?
Für kleine Kinder empfehle ich klassische Handzahnbürsten. Bei älteren Kindern kann durchaus auf eine Elektrobürste zurückgegriffen werden. Relativ neu sind Ultraschall Zahnbürsten. Diese kommen ganz ohne mechanische Bewegungen aus und sollen besonders gut für das Zahnfleisch sein. Wer dazu mehr Informationen benötigt, sollte sich die Fachseite zur Zahnpflege ultraschallzahnbuerste1.de ansehen. Dort gibt es zahlreiche Tipps für die richtige Bürste, Anwendungen und Produkttipps.
An den Zahnarzt gewöhnen
Kinder sollten regelmäßig und von Anfang an zum Zahnarzt gehen. Nur so können sie sich dran gewöhnen. Viel schwieriger wird es, wenn ein Kind nicht zum Zahnarzt geht, sich als Erwachsener aber daran gewöhnen soll.
Gesund Ernähren
Die beste Vorbeugung ist wohl die gesunde Ernährung. Also möglich wenig aggressive Säuren zu sich nehmen und auch Lebensmittel mit viel Zucker sollte wohldosiert konusmiert werden. Schokolade, Limonade und Fruchtsäfte sind zum Beispiel sehr zuckerhaltig.
Zahnseide nutzen
Auch die Nutzung von Zahnseide für die Zwischenräume ist wichtig. Die normale Bürste kommt nicht in die engen Zahnzwischenräume, ein großes Einfallstor für Karies.
Kurze Checkliste:
- Regelmäßig Putzen: 2 x am Tag
- 3 Minuten putzen
- Richtige Zahnbürste wählen: Klassisch, Elektrobürste oder Ultraschall
- Mind. 1 x pro Jahr zum zahnarzt gehen
- Zahnseide mind. alle 2 Tage nutzen
