Fernbeziehung – wie kann sie gelingen?
Sie ist heute fast Normalität geworden: die Fernbeziehung. Die Gründe warum Paare sich nur an den Wochenenden sehen können vielfältig sein. Einer wäre, dass das Paar sich im Internet kennen- und lieben gelernt hat und in verschiedenen Städten wohnt. Ein nicht selten vorkommender Grund ist auch, dass sich Paare aus beruflichen Gründen unter der Woche trennen müssen. So kann dem Familienvater ein gut bezahlter Job in einer weit entfernten Stadt angeboten werden, den er annimmt. Doch wie ist eine gute Fernbeziehung auch mit Kindern erfolgreich? Und wie kommen Alleinerziehende zurecht, die einen Menschen in einer anderen Stadt lieben?
Zwei verschiedene Welten
In einer Fernbeziehung treffen zwei Alltagswelten aufeinander. Die eine Welt des Partners, der allein und ohne Kinder seinem Beruf nachgeht. Und die andere Welt des unter der Woche alleinerziehenden Partners. Einige haben Glück und einen flexiblen Arbeitgeber, sodass beispielsweise freitags im Home-Office gearbeitet werden kann. Aber für viele Paare bleibt nur das Wochenende, um gemeinsame Zeit zu verbringen. Hier soll alles perfekt laufen – was ein sehr hoher Anspruch ist.
Wenn Kinder mit im Spiel sind
Besonders schwierig wird es, wenn zum Beispiel die Partnerin bereits Kinder hat und alleinerziehend ist. In dieser Situation sind viel Fingerspitzengefühl und Verständnis von Nöten. Beiden Partnern muss klar sein, dass es Zeit braucht, um die Kinder an den neuen Partner zu gewöhnen. Die Zeit, und sollte es auch viel Zeit sein, brauchen die Kleinen, um mit der Situation ihrem Alter entsprechend umzugehen. Sprechen Sie offen mit Ihren Kindern, auch wenn sie noch klein sind. Kinder spüren und ahnen mehr, als Erwachsene oft denken. Offene Worte helfen ihnen dabei, mit der neuen Welt umzugehen. Auch bei Ihnen als Paar sind offene Worte bei einer Fernbeziehung ein Muss. Kehren Sie der Harmonie zuliebe nichts unter den Teppich. Sprechen Sie sich aus und entwickeln Sie eine konstruktive Streitkultur. Planen Sie Zeit für gemeinsame Ausflüge und Aktivitäten an den Wochenenden ein – aber achten Sie auch auf genügend Freiraum für die Kinder und sich selbst. Und der „Neupapa“ darf natürlich auch ganz normale Alltagsdinge mit den Kindern erledigen – wie Hausarbeit und Hilfe bei den Hausaufgaben. Das schafft Bindung und Vertrauen.
Vier Faktoren
Neben der erfolgreichen Kommunikation sind auch Geborgenheit, Vertrauen und eine erfüllende Sexualität Faktoren für eine gut funktionierende Partnerschaft – egal ob nah oder fern. Nimmt die Qualität dieser Faktoren ab, ist die Beziehung belastet. Achten Sie auf eine gute Qualität dieser vier Säulen, auch wenn sich diese immer mal wieder verschieben kann und wird. Das ist normal. Ein guter Durchschnitt führt zu einer erfüllten (Fern)Beziehung.
